Mầm đậu nành là sản phẩm đang được rất nhiều chị em t́m kiếm, đặc biệt là chị em phụ nữ văn pḥng có nhu cầu muốn cải thiện nhan sắc và vóc dáng. Tuy nhiên, có không ít người lại hoài nghi công dụng của loại sản phẩm này và tự hỏi có nên uống mầm đậu nành không? Mầm đậu nành loại nào tốt? tinh chất mầm đậu nành mua ở đâu?
1. Mầm đậu nành có tác dụng ǵ?
Từ lâu, mầm đậu nành đă được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trên thực tế, đây cũng là thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày không chỉ của người dân Việt Nam mà c̣n các nước trên thế giới.
Nói về tác dụng của mầm đậu nành, GS.TS, Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Đức Vy, (nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản TW) cho biết: Mầm đậu nành chứa một lượng lớn hợp chất isoflavone hay c̣n gọi là estrogen thực vật. Chất này có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen nội sinh, có tác dụng làm đẹp và bổ sung nội tiết tố nữ trong cơ thể.
Nhờ bù đắp nội tiết tố nữ bị thiếu hụt, nên isoflavone trong mầm đậu nành mang lại tác dụng:
- Làm đẹp da, giảm khô da, mờ vết sạm nám, tàn nhang
- Giúp mái tóc mềm mượt, giảm khô xơ, găy rụng
- Cải thiện triệu chứng tiền măn kinh và măn kinh: bốc hỏa, vă mồ hôi, đánh trống ngực…
- Điều ḥa kinh nguyệt, giảm khô hạn, tăng cường sinh lư nữ
- Tăng kích thước ṿng 1, giúp ṿng ngực chăn sắc, hạn chế tích mỡ eo
- Tăng cường hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp…
- Ngăn ngừa bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung ở phụ nữ…
2. Có nên uống mầm đậu nành không?
Như đă phân tích ở trên, mầm đậu nành mang lại rất nhiều tác d...
Read the whole post...
Last comments