Những biến đổi về tâm lư, nhan sắc và sức khỏe phụ nữ, thường xảy ra với những phụ nữ ở sau độ tuổi 30. T́nh trạng này là nỗi ám ảnh kinh hoàng của họ được gây ra bởi sự suy giảm nội tiết tố nữ.
Nội tiết tố nữ (Estrogen) là một loại hormone được tiết ra từ buồng trứng. Hàm lượng estrogen không ổn định trong suốt cuộc đời của người phụ nữ. Cụ thể nó sẽ tăng mạnh ở giai đoạn dậy th́, khi mang thai và giảm dần khi chị em bước sang tuổi 30. Lúc này, các chị em sẽ phải đối mặt với các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ.
Suy giảm nội tiết tố nữ do nhiều nguyên nhân khác nhau, chị em cùng t́m hiểu sau đây nhé:
Do thiếu hụt chất dinh dưỡng ở độ tuổi sinh sản:
Nhiều chị em không có thói quen chú ư đến sức khỏe của ḿnh bằng cách bổ sung thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó, họ mải mê với công việc, gia đ́nh khiến cho t́nh trạng sức khỏe và đặc biệt là t́nh trạng nội tiết tố nữ sẽ bị suy giảm.
Do tuổi tác:
Phụ nữ ngoài 30 tuổi th́ chức năng của buồng trứng sẽ bị suy giảm do lượng estrogen không c̣n được tiết ra nhiều như trước.
Phụ nữ giai đoạn măn kinh và tiền măn kinh: Ở giai đoạn này, nội tiết tố nữ bị suy giảm mạnh hoặc có thể ngưng sản xuất. Bởi vậy mà ở giai đoạn này, phụ nữ gặp phải t́nh trạng thiếu hụt estrogen hết sức trầm trọng
Phụ nữ sau khi mang thai:
Nồng độ estrogen tăng đột biến ở phụ nữ mang thai giúp bảo vệ thai nhi. Nhưng sau khi sinh, nồng độ này giảm hẳn để nhường chỗ cho các hormone tiết sữa cho em bé. Đây chính là nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ của chị em.
Do cắt buồng trứng:
Chúng ta đều biết rằng buồng trứng là “nhà máy” sản sinh nội tiết tố nữ. Do vậy trong trường hợp phụ nữ được bác sĩ chỉ định cắt một hoặc 2 bên buồng trứng th́ sẽ kéo theo lượng estrogen bị suy giảm hoặc không sản xuất ra nữa. Do vậy một trong những nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ chính là cắt buồng trứng. Phụ nữ khi bị cắt bỏ buồng trứng sẽ phải đối diện với những biểu hiện của phụ nữ giai đoạn tiền măn kinh và măn kinh.
Do dùng thuốc:
Một số loại thuốc có chứa thành phần ức chế sản xuất hormone estrogen, nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ. Thường đó là những loại thuốc tránh thai.
Do stress:
Cơ thể bị stress dẫn đến sự điều tiết nội tiết tố nữ trong cơ thể, cụ thể là nó sẽ lành ảnh hưởng đến quá tŕnh sản sinh hormone estrogen.
Những dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố nữ
Lo âu - nguyên nhân gây nên chứng suy giảm nội tiết tố nữ
Suy giảm nội tiết tố nữ khiến chị em gặp một số trục trặc trong cuộc sống. Cụ thể những biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ là:
Sức khỏe suy giảm: Suy giảm nội tiết tố nữ khiến sức đề kháng của chị em cũng bị giảm dần. Đây là nguyên nhân khiến chị em hay gặp các bệnh về xương khớp và thường xuyên bị ốm vặt như: Bị gù lưng, loăng xương, ung thư cổ tử cung…
Lăo hóa da: Nội tiết tố nữ đóng vai tṛ chủ yếu trong việc sản sinh collagen, giúp tạo mô liên kết và duy tŕ độ đàn hồi của da. Cụ thể, dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ là da nhăn nheo, thiếu sức sống và khô sạm hơn.
Đau rát khi quan hệ t́nh dục: suy giảm nội tiết tố nữ giai đoạn tiền măn kinh hay măn kinh đó chính là chứng khô hạn, đau rát khi quan hệ t́nh dục…Nghiêm trọng hơn nếu những biểu hiện này xuất hiện ở những phụ nữ khi c̣n trẻ. Khiến không ít người tự ti, không dám gần gũi với chồng. Nếu không biết cách điều trị sớm th́ chứng bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đ́nh.
Vóc dáng xuống cấp trầm trọng: Ở những người phụ nữ sản sinh đầy đủ lượng estrogen th́ sẽ luôn được sở hữu vóc dáng thon gọn, ba ṿng rơ rệt. Trái ngược với những người bị suy giảm nội tiết tố nữ khiến thân h́nh ngấn mỡ, tăng cân khó kiểm soát, sồ sề khiến không ít chị em bị mất tự tin vào bản thân.
Những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ kể trên sẽ tăng dần theo mức độ thiếu hụt estrogen. Không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em mà đôi khi nó gây nên những xáo trộn lớn trong cuộc sống, hạnh phúc gia đ́nh và tâm sinh lư của phụ nữ. Dễ khiến họ cáu gắt, mệt mỏi, đau đầu, stress.
Nguồn:
https://baoxuan.vn/tin-tuc/tin-tuc-bao-xua...-noi-tiet-to-nu
https://noitiettonu.vn/mam-dau-nanh-la-gi-...hong-the-bo-qua
Nội tiết tố nữ (Estrogen) là một loại hormone được tiết ra từ buồng trứng. Hàm lượng estrogen không ổn định trong suốt cuộc đời của người phụ nữ. Cụ thể nó sẽ tăng mạnh ở giai đoạn dậy th́, khi mang thai và giảm dần khi chị em bước sang tuổi 30. Lúc này, các chị em sẽ phải đối mặt với các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ.
Suy giảm nội tiết tố nữ do nhiều nguyên nhân khác nhau, chị em cùng t́m hiểu sau đây nhé:
Do thiếu hụt chất dinh dưỡng ở độ tuổi sinh sản:
Nhiều chị em không có thói quen chú ư đến sức khỏe của ḿnh bằng cách bổ sung thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó, họ mải mê với công việc, gia đ́nh khiến cho t́nh trạng sức khỏe và đặc biệt là t́nh trạng nội tiết tố nữ sẽ bị suy giảm.
Do tuổi tác:
Phụ nữ ngoài 30 tuổi th́ chức năng của buồng trứng sẽ bị suy giảm do lượng estrogen không c̣n được tiết ra nhiều như trước.
Phụ nữ giai đoạn măn kinh và tiền măn kinh: Ở giai đoạn này, nội tiết tố nữ bị suy giảm mạnh hoặc có thể ngưng sản xuất. Bởi vậy mà ở giai đoạn này, phụ nữ gặp phải t́nh trạng thiếu hụt estrogen hết sức trầm trọng
Phụ nữ sau khi mang thai:
Nồng độ estrogen tăng đột biến ở phụ nữ mang thai giúp bảo vệ thai nhi. Nhưng sau khi sinh, nồng độ này giảm hẳn để nhường chỗ cho các hormone tiết sữa cho em bé. Đây chính là nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ của chị em.
Do cắt buồng trứng:
Chúng ta đều biết rằng buồng trứng là “nhà máy” sản sinh nội tiết tố nữ. Do vậy trong trường hợp phụ nữ được bác sĩ chỉ định cắt một hoặc 2 bên buồng trứng th́ sẽ kéo theo lượng estrogen bị suy giảm hoặc không sản xuất ra nữa. Do vậy một trong những nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ chính là cắt buồng trứng. Phụ nữ khi bị cắt bỏ buồng trứng sẽ phải đối diện với những biểu hiện của phụ nữ giai đoạn tiền măn kinh và măn kinh.
Do dùng thuốc:
Một số loại thuốc có chứa thành phần ức chế sản xuất hormone estrogen, nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ. Thường đó là những loại thuốc tránh thai.
Do stress:
Cơ thể bị stress dẫn đến sự điều tiết nội tiết tố nữ trong cơ thể, cụ thể là nó sẽ lành ảnh hưởng đến quá tŕnh sản sinh hormone estrogen.
Những dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố nữ
Lo âu - nguyên nhân gây nên chứng suy giảm nội tiết tố nữ
Suy giảm nội tiết tố nữ khiến chị em gặp một số trục trặc trong cuộc sống. Cụ thể những biểu hiện suy giảm nội tiết tố nữ là:
Sức khỏe suy giảm: Suy giảm nội tiết tố nữ khiến sức đề kháng của chị em cũng bị giảm dần. Đây là nguyên nhân khiến chị em hay gặp các bệnh về xương khớp và thường xuyên bị ốm vặt như: Bị gù lưng, loăng xương, ung thư cổ tử cung…
Lăo hóa da: Nội tiết tố nữ đóng vai tṛ chủ yếu trong việc sản sinh collagen, giúp tạo mô liên kết và duy tŕ độ đàn hồi của da. Cụ thể, dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ là da nhăn nheo, thiếu sức sống và khô sạm hơn.
Đau rát khi quan hệ t́nh dục: suy giảm nội tiết tố nữ giai đoạn tiền măn kinh hay măn kinh đó chính là chứng khô hạn, đau rát khi quan hệ t́nh dục…Nghiêm trọng hơn nếu những biểu hiện này xuất hiện ở những phụ nữ khi c̣n trẻ. Khiến không ít người tự ti, không dám gần gũi với chồng. Nếu không biết cách điều trị sớm th́ chứng bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đ́nh.
Vóc dáng xuống cấp trầm trọng: Ở những người phụ nữ sản sinh đầy đủ lượng estrogen th́ sẽ luôn được sở hữu vóc dáng thon gọn, ba ṿng rơ rệt. Trái ngược với những người bị suy giảm nội tiết tố nữ khiến thân h́nh ngấn mỡ, tăng cân khó kiểm soát, sồ sề khiến không ít chị em bị mất tự tin vào bản thân.
Những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ kể trên sẽ tăng dần theo mức độ thiếu hụt estrogen. Không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em mà đôi khi nó gây nên những xáo trộn lớn trong cuộc sống, hạnh phúc gia đ́nh và tâm sinh lư của phụ nữ. Dễ khiến họ cáu gắt, mệt mỏi, đau đầu, stress.
Nguồn:
https://baoxuan.vn/tin-tuc/tin-tuc-bao-xua...-noi-tiet-to-nu
https://noitiettonu.vn/mam-dau-nanh-la-gi-...hong-the-bo-qua
.